今回、人生相談にお答えいただくおこさまは、ゆいさん8歳、まいさん4歳の姉妹です。ゆいさんは夏休みの自由研究でカリンバを作ったそう。まいさんの宝物はディズニーランドへ行ったときに買ってもらったラプンツェルのキーホルダー。

おこさま紹介

お名前：　ゆいさん
年齢：　8歳
生まれた場所：　？
住んでいる場所：　？
好きな食べ物：　もも
嫌いな食べ物：　・・・・・
これまでの人生で楽しかったこと：　なんだろ
これまでの人生で哀しかったこと：　・・・・・
得意なこと：　ピアノ
苦手なこと：　・・・・・
好きなこと：　ピアノ
未来の夢：　まだない

おこさまをよく知る人からのご紹介のことば：
小さな頃から 外遊びがだいすきで、色々な事に興味を示す 活発な女の子です。小学生になってからは、勉強にピアノ、バレエ、どれも一生懸命に取り組んでいます。小さな子の面倒もよく見る 優しいお姉さんです。
（おじいちゃんとおばあちゃんより）

お名前：　まいさん
年齢：　4歳
生まれた場所：　何？
住んでいる場所：　ほいくえん
好きな食べ物：　チョコ
嫌いな食べ物：　たまご
これまでの人生で楽しかったこと：　おかあさん
これまでの人生で哀しかったこと：　ない
得意なこと：　ない
苦手なこと：　おべんきょう
好きなこと：　おもちゃ
未来の夢：　ゆめみたことない

おこさまをよく知る人からのご紹介のことば：
歌とダンスが大好きで、いつも笑顔のマイペースな女の子です。ファッションにも興味があり、可愛い服が好みです。
（おじいちゃんとおばあちゃんより）

（ゆいさん、以下Y、まいさん、以下M）

さて、今回のおとなのお悩みは？

Q タバコを吸うと体にとても良くないので、いつか辞めたいのだけれどなかなか辞められません。辞めるにはどうしたらいいでしょうか？
（Qさん　35歳　東京在住）

M わかんない。
 
──たしかに、難しいお悩みですね。ゆいさんは、いかがでしょうか？
 
Y タバコを買わない。
 
──なるほど。タバコを買わなければよいのですね。そもそもタバコがなければ、タバコも吸えないので、根本的な解決にはなりそうです。
 
Y （頷く）。
 
──しかし、どうしたら買わないようにできるでしょうか。
 
M ちょうしを、わるくして、とか・・・・・わかんない。
 
──確かに調子が悪くなれば、買い物へは出かけられなくはなりそうですね。
 
M ・・・・・。
 
──ゆいさんは、いかがでしょうか。
 
Y いかない。
 
──どこへいかない、のでしょうか。
 
Y タバコ売ってる場所に。
 
──タバコが売っている場所を避ければよいのですね。たまたま行った場所で、タバコが売っていた場合にはどうしたらよいでしょうか。
 
Y タバコ見ない。
 
──とにかく、見なければよいのですね。
 
Y （頷く）。
 
──見なければ買わずにもすむということですね。ちなみに、ゆいさんとまいさんは、たとえば、テレビを観るときなど、辞めたいのになかなか辞められない、ということはありますか？
 
Y ある。
 
──そんなときには、どうしたら辞められますか？
 
Y どっかにいく。
 
──つまり、テレビなど辞めたいものから一度離れて、それが目に入らない別の場所へ行くということですね。
 
Y ・・・・・。
 
──まいさんは、いかがでしょうか？
 
M しずかにしてる。がまんする。
 
──しずかにして気を落ち着けてがまんするのですね。どうしたら、がまんができるのでしょうか？
 
M ちゃんといいこにする。

ゆいさんによる処方箋画
自動販売機の前で「タバコを買っちゃだめ！」

まいさんによる処方箋画
お家にいる（外にはタバコが売っている）

Qさん、いかがでしたか？
とにかくタバコから離れ、タバコを見ないようにしてみましょう。ちゃんといいこにすれば、がまんもできるそうです。
まずは、タバコを買わないことから、はじめてみるのがよいですね。
というわけで、今回の、おこさまからの箴言。

タバコ見ない。

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