今回、人生相談にお答えいただくおこさまは、じゅんやさん11歳、れいさん6歳の兄妹です。
じゅんやさんは現在YouTube断ちをして中学受験に向けて勉強中。復習テストで90点以上を取ったときだけYouTubeを1時間観ることができるそう。好きなYouTubeは「カラフルピーチ」です。
れいさんはこの春から小学1年生。夏休みに観察した朝顔には17個も花がついたそう。ピアノでは「アルプス一万尺」を弾けるようになりました。ちなみにれいさんが好きなYouTubeは「HIMAWARIちゃんねる」です。

おこさま紹介

お名前：じゅんや
年齢：11歳
生まれた場所： 山梨の笛吹か甲府
住んでいる場所：（住所なので省略）
好きな食べ物： 寿司（マグロ）
嫌いな食べ物： 最初に出されたもの、つまり食べたことがないもの
これまでの人生で楽しかったこと： いっぱいあってなあ。誕生日のときにたくさんの人が祝ってくれた。USJ（ユニバーサル・スタジオ・ジャパン）のなかで『ジョーズ』っていう偽物のサメ（のアトラクション）があるんですけどそれが超楽しかった。
これまでの人生で哀しかったこと： ひいじいが死んでしまったこと
得意なこと： そろばん
苦手なこと： 記憶
好きなこと： 昼寝　遊ぶこと　運動したりゲームとか　ゲームは『呪術廻戦 ファントムパレード』とか『フォートナイト』他にも『スプラトゥーン』とかも好きです
未来の夢： プロゲーマー

おこさまをよく知る人からのご紹介のことば：
じゅんやくんはき本やさしいけどちょっといじ悪なときもあります。でもいっしょにいるといつも楽しくなります。これからもずっと仲良くしたいです。
（保育園から親友のなぎささんより）

お名前：れい
年齢：6歳
生まれた場所： ?
住んでいる場所： 東京都の……
好きな食べ物： カレー
嫌いな食べ物： 魚
これまでの人生で楽しかったこと： 札幌にいってゆきがあったこと
これまでの人生で哀しかったこと： プールにはいれなくってかなしかった
得意なこと： サッカー
苦手なこと： バドミントン
好きなこと： わたしがすきなのはおにいちゃん
未来の夢： しょうぼうし　人をたすけれるようになりたいから

おこさまをよく知る人からのご紹介のことば：
おもしろくって、ぼうけんずきで、Chiseのおうちにきたとき、いつもChiseのおしゃれボックスをみてる。
（保育園から親友のChiseさんより）

さて、今回のおとなのお悩みは？
Q
わたしには8歳の娘がいます。仕事が忙しくて帰宅は夜中。起きている娘に会えるのは朝学校へ行くまでのわずかな時間しかありません。娘は大丈夫だよといってくれるけれど、やっぱりさみしそう。わたしは娘に何をしてあげたらいいと思いますか。
（まなてぃさん　34歳 東京在住）

（じゅんやさん、以下J　れいさん、以下R）

R　はい！（手を挙げる）

──はい、れいさん、お願いします。

R　･･････････。

J まあ、おれは、有給とかをとって、楽しいところとかつれてって、まあ、一回、なんか悲しそうな思い出を、楽しい思い出で吹き飛ばすのが最善かなって思いますね。

──有給をとり、悲しそうな思い出を楽しい思い出で吹き飛ばすというのは、現実的で良さそうです。

R　わたしおもったんだけど、おにいちゃんが大丈夫だよって、いってあげたら、いいんじゃないかなって。

──娘さんには、もしかしてお兄ちゃんはいないかもしれないです。しかし、まなてぃさんが娘さんに、大丈夫だよって、いってあげることはできるかもしれないですね。

R　（頷く）

──ちなみに、娘さんをどんなところへ連れて行ってあげると、楽しい思い出ができそうでしょうか？

R　はい！（手を挙げる）

──はい、れいさん、お願いします。

R　たのしいところ。

──楽しいところというのは、どんなところでしょうか？

R　遊園地！！

──おすすめの遊園地はありますか？

R　ううん、ないよ。ないけど、たのしいところをみつけて、そこの遊園地にいったら、たのしいとおもう！

J　まあ、どこに行きたいっていうのを聞いて、その希望どおりにするのが一番いい。

──ところで、娘さんは大丈夫だよといってくれるそうですが。

J　いやあ、気つかってくれてるんじゃないかな。

──じゅんやさんやれいさんは、親の仕事が忙しくてなかなか会えなかったり、さみしかったりすることはありますか？

J　いやあ、ほとんどシッターさんとかが来てくれて。
まあ、さみしいって思うときないですね！

──さみしくない。

J　まあ、たまに、学校帰り、塾までの時間がひとりでさみしいと思うときはあるけれど。

──れいさんはいかがですか？

R　さみしいとおもうとき？　ともだちがいなかったとき、さみしい気持ちになる。わたし、みたことがないシッターさんがいたら、きっと、かなしいきもちになる。けど、みたことある人なら、たのしくなる。

──もしもじゅんやさんやれいさんが、まなてぃさんだったら、どうしますか？

J　在宅勤務でよくないですか？

──なるほど、在宅勤務ができる仕事にすれば、家には居ることができそうです。とはいえ、コロナ禍の在宅勤務でも、なかなか家族や子どもとの時間をとるのが難しくて苦労している人も多そうです。

J　在宅勤務とって、計画をたてる。
たとえば一日じゅう（家に）いるとしたら、7時から9時までは仕事、で、そこから1時間は遊んであげる、などといった計画性も大事かな。

──計画をたてる、というのは重要そうです。

J　（頷く）

──今のところ、まなてぃさんが起きている娘さんに会えるのは朝学校へ行くまでのわずかな時間だけ、ということです。

J　だったら、朝はやく起こして喋る時間とかをつくる。
そのために早く寝る工夫とか努力も必要だと思います。

R　そしたら、あさ、娘さんを抱きしめてあげれば、なんか、たのしいきもちになれる。

──抱きしめられると、どんなふうに楽しい気持ちになれるのですか？

R　なんか、いいきもちになって、やなきもちもふっとぶ。

（じゅんやさんによる処方箋画）

まず計画的なことが重要。
例としては、帰ってくるのは12時以降だとして、何時まではごはんで、何時まで遊ぶとか、計画をたてる。（絵の時計部分に計画を書き込むことができます）。他にも有給を使い娘に行きたいところなどを聞き、いつ何日に行くかを決める。

（れいさんによる処方箋画）

大丈夫だよ、っていってるとこ。

メリーゴーラウンドにつれていって、娘さんはかなしいかおだけど、ハグしてあげたらたのしいかおになる。

まなてぃさん、いかがでしたか？
まずは、有給をとって、娘さんが行きたい楽しいところへ行く計画をたてましょう。
そうして朝には、娘さんを抱きしめてあげれば、いい気持ちになって、嫌な気持ちもふっとびます。
というわけで、今回の、おこさまからの箴言。

あさ、娘さんを抱きしめて

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