口から大きく「ハァーーーーー」左右にツイスト　　　　

こないだ4回目のトレーニングを終えたのですが、、、

回を追うごとに

みるみる  自分のからだの歪みに敏感になる。。

あ、ここ動き辛いな、　　とか

あ、ここ弱ってるな、　　とか。。

わたしの体は、重心が前にき過ぎていて

全身を腰で支えてる感じ、と

先生にご指摘を受けた初日。

それが今では

自分の体の正しい位置が

感覚でパっと分かるまでになりました。

あれだけ酷かった肩こりも

ウソのようになくなって☆

って言うのも、

ピラティスのあとは

極上のリラクゼーションタイムがありましてね♡

ふげ〜〜〜

きもひぃ〜〜〜♡♡♡

毎回、トレーニング中の体の調子をもとに

小林先生からセラピストさんに

その日のわたしにぴったりの施術を提案して頂き、

お部屋を変えて至極のひととき。

この日は凝り固まっていた右のふくらはぎと

背中を重点的にマッサージしてもらいました。

サイコーーだぁーー♡

さて、ところで

ずっとずっと

幼い頃から"運動音痴"と思い続けて生きてきた私ですが、

小林先生には

「運動してたらかなりのアスリートになってたと思います！」

と言われる程

身体能力の高さをお褒め頂きまして、、、

ええーー？！

ウソでしょーーって思うでしょ？！

でもね、信じられないのだけど

実は今回に限らず

最近通い出したジムにて

受けた体力診断でも

「ここで2〜3年働いてますけど、この結果は数回しか見た事がありません！

　素晴らしいですッ！」

と、、スタッフさんから感心のお言葉を頂戴する程

なんだか私、めちゃくちゃ運動に向いてる体なんですって

えーーーー、、、

そんな事言ったって 

もうすっかりアラサーだよぉ〜〜！凹

誰かもっと早く気付いてよぉ〜〜〜ッ！！（涙）

とか言いながら

調子に乗って

このままホノルルマラソンとか

出場しちゃう？？！♡

（いや、まだ一度も走ったりはしてませんがね。。）

アスリートasaco

誕生なるかッ？！！！

あ、、そんな事より

次回はイケメン小林先生を激写してきますッ♡

ママたち、いっぱい癒されてね♡